Antena Căutare

Cum se face cea mai bună rețetă de limonadă cu mentă! Secretul folosit de restaurante și terase pentru un plus de savoare

Descoperă cum poți să faci cea mai bună rețetă de limonadă cu mentă, chiar la tine acasă, folosind secretul utilizat de restaurante și terase pentru a da un plus de savoare acestei băuturi!

Galerie
Descoperă cum se face cea mai bună rețetă de limonadă cu mentă și ce secret poți folosi pentru un plus de savoare | Antena 1

De îndată ce temperaturile încep să crească, limonada începe să ajungă iar în topul preferințelor românilor. Acasă, la terasă sau la restaurant, aceasta este ideală pentru a te răcori, indiferent de situație. Descoperă în rândurile de mai jos cum cum poți să faci cea mai bună rețetă de limonadă cu mentă, chiar la tine acasă. Află ce secret folosesc cei de la restaurante sau terase pentru a da un plus de savoare acestei băuturi.

Rețeta pentru cea mai bună limonadă cu mentă – Ingrediente (pentru 1,5 litri de limonadă):

  • 4-6 lămâi, în funcție de cât sunt de zemoase
  • Miere
  • 1 legătură mare de mentă, adică aproximativ 30 de grame de mentă
  • Miere/zahăr, după gust
  • Apă plată (sau minerală, dacă preferi limonada acidulată)
  • 1 lime (opțional, neapărat cu coaja comestibilă)

Rețeta pentru cea mai bună limonadă cu mentă – Mod de preparare

Articolul continuă după reclamă

Rețeta pentru cea mai bună limonadă cu mentă se face extrem de simplu și rapid, iar rezultatul este unul savuros. Spală lămâile și taie-le în jumătăți, apoi stoarce-le. Zeama obținută se pune într-un vas. Menta se spală, se scot frunzele și se adaugă în vasul cu lămâia, preferabil unul de blender sau mixer vertical.

Citește și: Rețetă de limonadă braziliană. Băutura perfectă pentru vară a devenit virală în mediul online

Se adaugă zahăr sau miere după gust și se blendează până ce frunzele de mentă sunt tocate fin și lichidul obținut devine verde. Amestecul obținut, format din lămâie, miere/zahăr și mentă, se adaugă în sticla pe care dorești să o folosești și apoi se adaugă apă, respectând proporția de 1 pahar de lămâie la 4 de apă. Desigur, unele persoane preferă limonada mai concentrată, așa că e necesar să guști și să decizi ce mai trebuie să adaugi ca să fie pe placul tău.

Pentru un plus de savoare, restaurantele și terasele adaugă cuburi de gheață din plin și frunze de mentă întregi. În plus, se mai folosește siropul de mentă sau coajă rasă de lime și zeamă de lime.

Care sunt beneficiile consumului de limonadă

Limonada este mai mult decât o băutură răcoritoare — are o serie de beneficii pentru sănătate, mai ales dacă este preparată cu ingrediente naturale (apă, lămâie proaspătă și puțină miere sau fără îndulcitori artificiali). Iată principalele beneficii:

​1. Hidratează eficient corpul

Limonada este o sursă bună de hidratare, mai ales în zilele călduroase sau după efort fizic. Adăugarea de lămâie poate încuraja consumul mai mare de apă.

2. Bogată în vitamina C

Lămâia conține cantități semnificative de vitamina C, un antioxidant esențial care întărește sistemul imunitar și ajută la combaterea infecțiilor.

3. Susține digestia

Sucul de lămâie stimulează producția de sucuri gastrice și bilă, facilitând digestia. Poate reduce balonarea și disconfortul abdominal.

4. Are efect detoxifiant ușor

Lămâia poate sprijini funcția ficatului și ajută organismul să elimine mai ușor toxinele, mai ales dacă este consumată dimineața, pe stomacul gol.

5. Poate susține pierderea în greutate

Limonada consumată fără zahăr poate reduce pofta de mâncare și ajută metabolismul, mai ales în combinație cu o dietă echilibrată.

6. Îmbunătățește aspectul pielii

Datorită vitaminei C și hidratării, consumul regulat de limonadă poate contribui la o piele mai curată și mai luminoasă.

7. Respirație proaspătă

Lămâia are proprietăți antibacteriene și poate ajuta la combaterea respirației urât mirositoare.

Top 6 alimente bogate în probiotice. Ce să mănânci în fiecare zi pentru un organism sănătos... Ce se întâmplă dacă consumi cacao des? Beneficii cacao, ce nutrienți și proprietăți deține...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Comentarii


Video recomandate
Mireasa sezonul 11, 17 iunie 2025. Concurenții au  votat un cuplu să doarmă împreună! Ce discuții au fost
Mireasa sezonul 11, 17 iunie 2025. Concurenții au votat un cuplu să doarmă împreună! Ce discuții au fost Marti, 17.06.2025, 16:39
Citește și
Ce să faci cu pâinea veche, 6 rețete pentru a combate risipa alimentară
Ce să faci cu pâinea veche, 6 rețete pentru a combate risipa alimentară
De ce nu ar trebui să pui niciodată capacul de detergent în mașina de spălat. Cum ar trebui folosit pentru rezultate maxime
De ce nu ar trebui să pui niciodată capacul de detergent în mașina de spălat. Cum ar trebui folosit pentru... Catine.ro
Baton proteic fără zahăr. Rețeta de casă simplă și sănătoasă
Baton proteic fără zahăr. Rețeta de casă simplă și sănătoasă
Pinar Deniz și Kaan Yildirim au publicat primele fotografii cu chipul fiului lor. Cei doi actori turci formează o familie fericită
Pinar Deniz și Kaan Yildirim au publicat primele fotografii cu chipul fiului lor. Cei doi actori turci formează o... Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Pensionarii de lux ai României: reangajați la stat de partide și guvern. Ce venituri încasează lunar
Pensionarii de lux ai României: reangajați la stat de partide și guvern. Ce venituri încasează lunar Libertatea.ro
Inteligența artificială a răspuns. Măsurile prin care guvernul poate salva economia României, fără a majora taxe și impozite
Inteligența artificială a răspuns. Măsurile prin care guvernul poate salva economia României, fără a... Ziare.com
Anunțul lui Ilie Năstase, după lovitura uriașă dată de Ion Țiriac în România: „Asta e important!”
Anunțul lui Ilie Năstase, după lovitura uriașă dată de Ion Țiriac în România: „Asta e important!” AntenaSport
Alexia Eram, prima apariție la un eveniment alături de noul iubit! Cum au fost surprinși cei doi la ELLE New Media AWARDS 2025. Foto
Alexia Eram, prima apariție la un eveniment alături de noul iubit! Cum au fost surprinși cei doi la ELLE New Media... Elle
Cod galben de caniculă în 13 județe și în București. Harta zonelor în care temperaturile cresc până la 36 de grade Celsius
Cod galben de caniculă în 13 județe și în București. Harta zonelor în care temperaturile cresc până la 36 de... Spynews.ro
Loredana Groza a strălucit de ziua ei! Cum s-a îmbrăcat diva la 55 de ani! – GALERIE FOTO
Loredana Groza a strălucit de ziua ei! Cum s-a îmbrăcat diva la 55 de ani! – GALERIE FOTO BZI
Gabriela Cristea e un car de nervi după vacanța din Italia! „Cerem despăgubiri dar…”
Gabriela Cristea e un car de nervi după vacanța din Italia! „Cerem despăgubiri dar…” BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Granita de cireșe. Rețeta unui desert răcoritor, de sezon
Granita de cireșe. Rețeta unui desert răcoritor, de sezon HelloTaste.ro
Șerpi de aproape doi metri în Ibiza. Îngroziți, turiștii nu mai intră în apă și anulează vacanțele. Fenomenul e scăpat de sub control
Șerpi de aproape doi metri în Ibiza. Îngroziți, turiștii nu mai intră în apă și anulează vacanțele.... Antena3.ro
Jocuri PlayStation Plus din iunie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
Jocuri PlayStation Plus din iunie 2025. Ce titluri vor fi disponibile useit
Prințesa Leonor va pleca într-o nouă misiune militară. Casa Regală evită comentariile despre viitoarea Regină a Spaniei
Prințesa Leonor va pleca într-o nouă misiune militară. Casa Regală evită comentariile despre viitoarea Regină... Catine
Directorul Salrom devine țapul ispășitor pentru situația de la Praid
Directorul Salrom devine țapul ispășitor pentru situația de la Praid Jurnalul
Luna Nouă în Rac din 25 iunie: Taina începuturilor care vindecă și sădesc iubirea în sufletul a cinci zodii
Luna Nouă în Rac din 25 iunie: Taina începuturilor care vindecă și sădesc iubirea în sufletul a cinci zodii Kudika
Horoscop zilnic marţi, Zodia care trebuie să fie sinceră pentru rezolvarea tuturor problemelor
Horoscop zilnic marţi, Zodia care trebuie să fie sinceră pentru rezolvarea tuturor problemelor Playtech
Cine e miliardarul care a murit la polo după ce a înghițit o albină
Cine e miliardarul care a murit la polo după ce a înghițit o albină Redactia.ro
Bugetarii amenință cu greva dacă li se taie sporurile. Economist
Bugetarii amenință cu greva dacă li se taie sporurile. Economist "E loc mare de reduceri" Observator
Remedii naturale împotriva celulitei infecțioase. Cum te pot ajuta să ameliorezi aspectul pielii afectate
Remedii naturale împotriva celulitei infecțioase. Cum te pot ajuta să ameliorezi aspectul pielii afectate MediCOOL
Supă cremă de gălbiori. Gust și savoare într-o singură farfurie
Supă cremă de gălbiori. Gust și savoare într-o singură farfurie HelloTaste
Cum arată acum Mariana Bitang, la 62 de ani! Apariție rarisimă a „Doamnei de Aur” a gimnasticii românești
Cum arată acum Mariana Bitang, la 62 de ani! Apariție rarisimă a „Doamnei de Aur” a gimnasticii românești ProSport
Schimbare majoră de planuri pentru 3 zodii, în vara lui 2025, potrivit Cameliei Pătrășcanu
Schimbare majoră de planuri pentru 3 zodii, în vara lui 2025, potrivit Cameliei Pătrășcanu Gandul
Cazul lui „Făt-Frumos” din Călărași. A învățat exact 20 de zile pentru toate materiile și știe exact ce notă va lua la Bacalaureat 2025
Cazul lui „Făt-Frumos” din Călărași. A învățat exact 20 de zile pentru toate materiile și știe exact ce... CanCan
Scurgerea fluidelor în timpul sarcinii. Ce înseamnă
Scurgerea fluidelor în timpul sarcinii. Ce înseamnă DeParinti
Inna a vorbit despre dorința ei de a deveni mamă, la trei ani după ce s-a logodit cu Deliric: „Ne bucurăm de iubire în fiecare zi”
Inna a vorbit despre dorința ei de a deveni mamă, la trei ani după ce s-a logodit cu Deliric: „Ne bucurăm de... ZUTV
Elon Musk cere încetarea Stației Spațiale Internaționale mai devreme. De ce e îngrijorat miliardarul
Elon Musk cere încetarea Stației Spațiale Internaționale mai devreme. De ce e îngrijorat miliardarul UseIT
Dulciuri de post uşor de făcut. Idei de deserturi super delicioase
Dulciuri de post uşor de făcut. Idei de deserturi super delicioase Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x