Antena Căutare

Constipația la copii. Cauze, simptome și tratament

Constipația este una dintre cele mai frecvente probleme digestive întâlnite în copilărie și, deși adesea este considerată o afecțiune minoră, impactul ei asupra stării de bine a copilului nu trebuie subestimat. De aceea, în rândurile de mai jos, vei găsi informații despre cum o poți trata.

Băiat se ține cu mâinile de burtă. Constipația la copii. Cum o putem trata | Shutterstock

Mulți copii se confruntă cu episoade de scaune rare, dureroase sau cu dificultate la eliminare. Tocmai de aceea, ca părinte, e important să știi cum o poți trata, dar și ce anume o cauzează.

Această tulburare aparent banală poate duce, în lipsa tratamentului adecvat, la complicații precum durerea cronică, anxietatea față de mersul la toaletă sau chiar refuzul alimentației. Mai mult, poate afecta relațiile sociale și viața de zi cu zi a copilului, mai ales în perioade sensibile, precum începerea școlii sau grădiniței.

Ce este constipația?

Constipația la copii este definită, din punct de vedere medical, de prezența a cel puțin două dintre următoarele criterii (conform criteriilor Roma IV) pentru o perioadă de minimum o lună:

Articolul continuă după reclamă
  • mai puțin de trei scaune pe săptămână
  • efort excesiv sau durere la defecație
  • scaune dure sau voluminoase
  • evacuare incompletă
  • prezența scaunului pe lenjerie
  • retenția voluntară a scaunului

Cauzele constipației la copii

Cele mai frecvente cauze ale constipației funcționale includ:

  • dietă dezechilibrată, săracă în fibre și bogată în alimente procesate sau lactate
  • consumul insuficient de apă
  • amânarea scaunului, din lipsă de confort sau acces la toaletă
  • traume emoționale sau anxietăți legate de toaletă
  • schimbări în rutina zilnică, precum începerea grădiniței/școlii, călătorii sau evenimente stresante
  • sedentarismul

Un studiu publicat în Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition a concluzionat că dieta cu conținut redus de fibre este direct asociată cu constipația cronică funcțională la copii, sugerând o relație cauzală clară între alimentație și tulburările de tranzit intestinal.

Citește și: Scapă de constipație prin alimentație. Nu vei mai avea niciodată probleme cu digestia

Simptomele constipației

Pe lângă scaune rare și dureroase, copilul poate prezenta:

  • balonare, gaze și dureri abdominale
  • apatie, iritabilitate sau refuzul alimentației
  • poziții de „retenție”, precum încrucișarea picioarelor, statul pe călcâie
  • frică de toaletă sau episoade de plâns înainte de scaun
  • urme de scaun în lenjerie intimă (în special în cazurile cronice)

Tratamentul constipației la copii: ce funcționează și când cerem ajutor

Din fericire, în cele mai multe cazuri, constipația la copii poate fi tratată eficient acasă cu metode simple. Cheia este să recunoaștem din timp simptomele și să intervenim blând, fără să creăm anxietate în jurul momentului de mers la toaletă.

Modificarea alimentației

Primul pas în tratarea constipației la copii este ajustarea dietei. Alimentele bogate în fibre (fructe precum prunele, perele, merele cu coajă, legumele și cerealele integrale) pot ajuta la înmuierea scaunului și la stimularea tranzitului intestinal. De asemenea, este important să reducem consumul de alimente constipante, cum ar fi bananele verzi, brânza, orezul alb sau produsele foarte procesate.

Hidratarea joacă și ea un rol extrem de important în tratarea constipației. Un copil care nu bea suficientă apă va avea un colon care absoarbe mai mult lichid din scaun, ceea ce îl face mai dur și mai greu de eliminat.

Citește și: Cinci alimente pe care nu trebuie să le mai consumi dacă ești constipat. Ciocolata se numără printre ele

Formarea unor rutine

Mulți pediatri recomandă stabilirea unui program regulat pentru mersul la toaletă, de preferat după mese, când intestinul este mai activ (reflexul gastro-colic). Este important să oferim copilului un mediu relaxat, fără grabă sau presiune. Poziția pe toaletă trebuie să fie corectă: un scăunel pentru sprijinirea picioarelor ajută copilul să simtă mai mult control și confort în timpul eliminării.

Laxative – doar la recomandarea medicului

În cazurile în care dieta și rutina nu sunt suficiente, medicul pediatru poate recomanda un laxativ ușor, adaptat vârstei copilului. Cele mai utilizate sunt cele pe bază de lactuloză, macrogol sau glicerina (supozitoare). Acestea nu creează dependență, dar trebuie administrate doar conform indicațiilor medicale.

Un studiu publicat în Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition susține că laxativele osmotice precum macrogolul sunt eficiente și bine tolerate în tratamentul constipației cronice funcționale la copii, fără efecte secundare semnificative pe termen scurt.

Când să te îngrijorezi

Dacă constipația persistă mai mult de două săptămâni, este însoțită de dureri abdominale intense, sânge în scaun, febră sau pierdere în greutate, este necesar să consulți un medic. În unele cazuri rare, constipația poate fi semnul unei afecțiuni mai serioase (precum boala Hirschsprung, hipotiroidism sau intoleranțe alimentare).

Cum îngrijim corect buricul unui nou născut... Ce este masajul perineal și de ce e recomandat în sarcină...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Medicool sezonul 8, 31 mai 2025. Tulburările de creștere la copil. Ce trebuie să știi
Medicool sezonul 8, 31 mai 2025. Tulburările de creștere la copil. Ce trebuie să știi Sambata, 31.05.2025, 12:30
Citește și
Roaderea unghiilor: de ce copiii mici își rod unghiile
Roaderea unghiilor: de ce copiii mici își rod unghiile
Ce să mănânci înainte să ieși la alergat. Lista alimentelor recomandate de nutriționiști
Ce să mănânci înainte să ieși la alergat. Lista alimentelor recomandate de nutriționiști Catine.ro
Semne tăcute că micuțul își ascunde adevăratele sentimente
Semne tăcute că micuțul își ascunde adevăratele sentimente
Halit Ergenç din Suleyman Magnificul a fost condamnat la închisoare. Ce acuzații i se aduc actorului celebru
Halit Ergenç din Suleyman Magnificul a fost condamnat la închisoare. Ce acuzații i se aduc actorului celebru Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
Fostul diplomat, actor și jurnalist Andrei Magheru a fost declarat colaborator al Securității comuniste. Cum își turna „Radu Manoliu” colegii
Fostul diplomat, actor și jurnalist Andrei Magheru a fost declarat colaborator al Securității comuniste. Cum își... Libertatea.ro
Lovitură dureroasă pentru Putin, care nu poate face nimic: O țară aliată se rupe de Rusia și dă mâna cu SUA și UE
Lovitură dureroasă pentru Putin, care nu poate face nimic: O țară aliată se rupe de Rusia și dă mâna cu... Ziare.com
Anunțul lui Ilie Năstase, după lovitura uriașă dată de Ion Țiriac în România: „Asta e important!”
Anunțul lui Ilie Năstase, după lovitura uriașă dată de Ion Țiriac în România: „Asta e important!” AntenaSport
Ei formează cel mai nou cuplu din showbiz! Cei doi au fost surprinși de paparazzi în ipostaze tandre în timpul unei escapade romantice în Italia. Foto
Ei formează cel mai nou cuplu din showbiz! Cei doi au fost surprinși de paparazzi în ipostaze tandre în timpul... Elle
Alex Bodi, primele imagini alături de iubita lui, Anca! Au atras toate privirile la Monaco / VIDEO
Alex Bodi, primele imagini alături de iubita lui, Anca! Au atras toate privirile la Monaco / VIDEO Spynews.ro
Gabriela Cristea e un car de nervi după vacanța din Italia! „Cerem despăgubiri dar…”
Gabriela Cristea e un car de nervi după vacanța din Italia! „Cerem despăgubiri dar…” BZI
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!
Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag! BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Cornulețe fragede de post cu gem, delicate și aromate
Cornulețe fragede de post cu gem, delicate și aromate HelloTaste.ro
Răzvan, elevul român rănit grav în atacul din Austria, a fost împușcat de două ori în cap. Mama lui face declarații cutremurătoare
Răzvan, elevul român rănit grav în atacul din Austria, a fost împușcat de două ori în cap. Mama lui face... Antena3.ro
Jocuri PlayStation Plus din iunie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
Jocuri PlayStation Plus din iunie 2025. Ce titluri vor fi disponibile useit
Horoscopul zilei de 12 iunie 2025. Capricornii se regăsesc. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 12 iunie 2025. Capricornii se regăsesc. Află ce se întâmplă cu zodia ta Catine
Deficitul bugetar vs achizițiile Fiscului. ANAF „sparge” 8 milioane de euro pe sondaje de opinie și pe servicii de pază
Deficitul bugetar vs achizițiile Fiscului. ANAF „sparge” 8 milioane de euro pe sondaje de opinie și pe servicii... Jurnalul
ADHD sau doar un copil energic? Cum te poate ajuta neurologul pediatru să faci diferența
ADHD sau doar un copil energic? Cum te poate ajuta neurologul pediatru să faci diferența Kudika
De ce să ţii cojile de lămâie într-un borcan cu oțet timp de două săptămâni. Amestecul puternic de care vrei sa stii
De ce să ţii cojile de lămâie într-un borcan cu oțet timp de două săptămâni. Amestecul puternic de care... Playtech
Scandal la Bacalaureat 2025. Este căutat elevul care ar fi fotografiat subiectele la română și puse pe internet. Unde s-ar fi întâmplat totul
Scandal la Bacalaureat 2025. Este căutat elevul care ar fi fotografiat subiectele la română și puse pe internet.... Redactia.ro
Primele concluzii după dezastrul de la Praid. Salina s-ar putea redeschide în câteva luni sau ani
Primele concluzii după dezastrul de la Praid. Salina s-ar putea redeschide în câteva luni sau ani Observator
Mihail Pautov și Carmen Brumă prezintă alimentele care sunt indicate pentru copii
Mihail Pautov și Carmen Brumă prezintă alimentele care sunt indicate pentru copii MediCOOL
Saramură de pește moldovenească. Pașii pentru un preparat gustos
Saramură de pește moldovenească. Pașii pentru un preparat gustos HelloTaste
FOTO. Un nou cuplu în sportul românesc. Fotbalistul de la Steaua s-a cuplat cu rebela tenisului românesc
FOTO. Un nou cuplu în sportul românesc. Fotbalistul de la Steaua s-a cuplat cu rebela tenisului românesc ProSport
Au „explodat” prețurile pe litoral! Cât costă două ouă ochiuri, la „împinge tava” din Eforie Nord
Au „explodat” prețurile pe litoral! Cât costă două ouă ochiuri, la „împinge tava” din Eforie Nord Gandul
Scandal monstru la priveghiul lui Ciprian Pian! Familia acuză că i-ar fi fost provocată moartea. Medicamentul administrat în penitenciar
Scandal monstru la priveghiul lui Ciprian Pian! Familia acuză că i-ar fi fost provocată moartea. Medicamentul... CanCan
Îngrijirea dinților de lapte: sfaturi pentru o igienă corectă
Îngrijirea dinților de lapte: sfaturi pentru o igienă corectă DeParinti
Rita Ora a făcut senzație pe Instagram cu o postare îndrăzneață, în timp ce își promova noul single
Rita Ora a făcut senzație pe Instagram cu o postare îndrăzneață, în timp ce își promova noul single ZUTV
Firma care a înlocuit angajații cu AI are probleme mari. Ce sumă a pierdut până acum
Firma care a înlocuit angajații cu AI are probleme mari. Ce sumă a pierdut până acum UseIT
Prăjitură cu căpșuni și bucăți de ciocolată în aluat. Desert dulce-acrișor
Prăjitură cu căpșuni și bucăți de ciocolată în aluat. Desert dulce-acrișor Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x