Antena Căutare

Constipația la copii. Cauze, simptome și tratament

Constipația este una dintre cele mai frecvente probleme digestive întâlnite în copilărie și, deși adesea este considerată o afecțiune minoră, impactul ei asupra stării de bine a copilului nu trebuie subestimat. De aceea, în rândurile de mai jos, vei găsi informații despre cum o poți trata.

Băiat se ține cu mâinile de burtă. Constipația la copii. Cum o putem trata | Shutterstock

Mulți copii se confruntă cu episoade de scaune rare, dureroase sau cu dificultate la eliminare. Tocmai de aceea, ca părinte, e important să știi cum o poți trata, dar și ce anume o cauzează.

Această tulburare aparent banală poate duce, în lipsa tratamentului adecvat, la complicații precum durerea cronică, anxietatea față de mersul la toaletă sau chiar refuzul alimentației. Mai mult, poate afecta relațiile sociale și viața de zi cu zi a copilului, mai ales în perioade sensibile, precum începerea școlii sau grădiniței.

Ce este constipația?

Constipația la copii este definită, din punct de vedere medical, de prezența a cel puțin două dintre următoarele criterii (conform criteriilor Roma IV) pentru o perioadă de minimum o lună:

Articolul continuă după reclamă
  • mai puțin de trei scaune pe săptămână
  • efort excesiv sau durere la defecație
  • scaune dure sau voluminoase
  • evacuare incompletă
  • prezența scaunului pe lenjerie
  • retenția voluntară a scaunului

Cauzele constipației la copii

Cele mai frecvente cauze ale constipației funcționale includ:

  • dietă dezechilibrată, săracă în fibre și bogată în alimente procesate sau lactate
  • consumul insuficient de apă
  • amânarea scaunului, din lipsă de confort sau acces la toaletă
  • traume emoționale sau anxietăți legate de toaletă
  • schimbări în rutina zilnică, precum începerea grădiniței/școlii, călătorii sau evenimente stresante
  • sedentarismul

Un studiu publicat în Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition a concluzionat că dieta cu conținut redus de fibre este direct asociată cu constipația cronică funcțională la copii, sugerând o relație cauzală clară între alimentație și tulburările de tranzit intestinal.

Citește și: Scapă de constipație prin alimentație. Nu vei mai avea niciodată probleme cu digestia

Simptomele constipației

Pe lângă scaune rare și dureroase, copilul poate prezenta:

  • balonare, gaze și dureri abdominale
  • apatie, iritabilitate sau refuzul alimentației
  • poziții de „retenție”, precum încrucișarea picioarelor, statul pe călcâie
  • frică de toaletă sau episoade de plâns înainte de scaun
  • urme de scaun în lenjerie intimă (în special în cazurile cronice)

Tratamentul constipației la copii: ce funcționează și când cerem ajutor

Din fericire, în cele mai multe cazuri, constipația la copii poate fi tratată eficient acasă cu metode simple. Cheia este să recunoaștem din timp simptomele și să intervenim blând, fără să creăm anxietate în jurul momentului de mers la toaletă.

Modificarea alimentației

Primul pas în tratarea constipației la copii este ajustarea dietei. Alimentele bogate în fibre (fructe precum prunele, perele, merele cu coajă, legumele și cerealele integrale) pot ajuta la înmuierea scaunului și la stimularea tranzitului intestinal. De asemenea, este important să reducem consumul de alimente constipante, cum ar fi bananele verzi, brânza, orezul alb sau produsele foarte procesate.

Hidratarea joacă și ea un rol extrem de important în tratarea constipației. Un copil care nu bea suficientă apă va avea un colon care absoarbe mai mult lichid din scaun, ceea ce îl face mai dur și mai greu de eliminat.

Citește și: Cinci alimente pe care nu trebuie să le mai consumi dacă ești constipat. Ciocolata se numără printre ele

Formarea unor rutine

Mulți pediatri recomandă stabilirea unui program regulat pentru mersul la toaletă, de preferat după mese, când intestinul este mai activ (reflexul gastro-colic). Este important să oferim copilului un mediu relaxat, fără grabă sau presiune. Poziția pe toaletă trebuie să fie corectă: un scăunel pentru sprijinirea picioarelor ajută copilul să simtă mai mult control și confort în timpul eliminării.

Laxative – doar la recomandarea medicului

În cazurile în care dieta și rutina nu sunt suficiente, medicul pediatru poate recomanda un laxativ ușor, adaptat vârstei copilului. Cele mai utilizate sunt cele pe bază de lactuloză, macrogol sau glicerina (supozitoare). Acestea nu creează dependență, dar trebuie administrate doar conform indicațiilor medicale.

Un studiu publicat în Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition susține că laxativele osmotice precum macrogolul sunt eficiente și bine tolerate în tratamentul constipației cronice funcționale la copii, fără efecte secundare semnificative pe termen scurt.

Când să te îngrijorezi

Dacă constipația persistă mai mult de două săptămâni, este însoțită de dureri abdominale intense, sânge în scaun, febră sau pierdere în greutate, este necesar să consulți un medic. În unele cazuri rare, constipația poate fi semnul unei afecțiuni mai serioase (precum boala Hirschsprung, hipotiroidism sau intoleranțe alimentare).

Cum îngrijim corect buricul unui nou născut... Ce este masajul perineal și de ce e recomandat în sarcină...
Înapoi la Homepage

Puteți urmări știrile Antena 1 și pe Google News. 📰

Video recomandate
Medicool sezonul 8, 31 mai 2025. Tulburările de creștere la copil. Ce trebuie să știi
Medicool sezonul 8, 31 mai 2025. Tulburările de creștere la copil. Ce trebuie să știi Sambata, 31.05.2025, 12:30
Citește și
Sfaturi pentru a-ți controla furia în fața copilului
Sfaturi pentru a-ți controla furia în fața copilului
Cât de des ar trebui să te speli pe față. Experții în frumusețe vin cu sugestii noi
Cât de des ar trebui să te speli pe față. Experții în frumusețe vin cu sugestii noi Catine.ro
Cum previi apariția cariilor la copii
Cum previi apariția cariilor la copii
Sebastian Poza asigură că niciodată nu l-a numit „tată” pe Eduardo Santamarina. Actorul a făcut mai multe declarații controversate în ultima vreme
Sebastian Poza asigură că niciodată nu l-a numit „tată” pe Eduardo Santamarina. Actorul a făcut mai multe... Happy Channel
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul împlinit
Fiul lui Dan Capatos, sportiv de performanță la doar 13 ani. Face sacrificii uriașe pentru a-și vedea visul... DivaHair
O femeie a primit din greșeală 400.000 de euro în cont și a făcut 12 cumpărături în primele 10 minute
O femeie a primit din greșeală 400.000 de euro în cont și a făcut 12 cumpărături în primele 10 minute Libertatea.ro
Pentru prima dată în ultimii 13 ani, majoritatea rușilor nu consideră SUA drept principalul inamic. Cine a luat locul Americii
Pentru prima dată în ultimii 13 ani, majoritatea rușilor nu consideră SUA drept principalul inamic. Cine a... Ziare.com
Anunțul lui Ilie Năstase, după lovitura uriașă dată de Ion Țiriac în România: „Asta e important!”
Anunțul lui Ilie Năstase, după lovitura uriașă dată de Ion Țiriac în România: „Asta e important!” AntenaSport
Oana Matache, dezvăluiri despre relația cu Radu Siffredi și planurile de căsătorie: „S-au întâmplat foarte multe lucruri”
Oana Matache, dezvăluiri despre relația cu Radu Siffredi și planurile de căsătorie: „S-au întâmplat foarte... Elle
Unde a fost dusă urna cu cenușa lui Robert Lupu, ucigașul Teodorei Marcu. Familia l-a incinerat zilele trecute
Unde a fost dusă urna cu cenușa lui Robert Lupu, ucigașul Teodorei Marcu. Familia l-a incinerat zilele trecute Spynews.ro
Iulia Vântur a făcut senzație într-un resort de lux din Maldive! A cântat la aniversarea căsătoriei unui miliardar – GALERIE FOTO
Iulia Vântur a făcut senzație într-un resort de lux din Maldive! A cântat la aniversarea căsătoriei unui... BZI
Cătălin Botezatu, mesaj dur după ce i-a fost criticată relația cu tânăra de 18 ani: „Voi plătiți bani grei ca să aveți așa ceva!”
Cătălin Botezatu, mesaj dur după ce i-a fost criticată relația cu tânăra de 18 ani: „Voi plătiți bani grei... BZI
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…”
Oana Lis continuă să vândă din casă pentru a-și ajuta soțul: ”Avem multe cărți, icoane…” Antenastars.ro
Prăjitură cu căpșuni și bucăți de ciocolată în aluat. Desert dulce-acrișor
Prăjitură cu căpșuni și bucăți de ciocolată în aluat. Desert dulce-acrișor HelloTaste.ro
Doi soți cu venituri modeste și-au rezervat o vacanță de 15 ani pe un vas de croazieră: E mai ieftin decât cred oamenii. Cât a costat
Doi soți cu venituri modeste și-au rezervat o vacanță de 15 ani pe un vas de croazieră: E mai ieftin decât cred... Antena3.ro
Jocuri PlayStation Plus din iunie 2025. Ce titluri vor fi disponibile
Jocuri PlayStation Plus din iunie 2025. Ce titluri vor fi disponibile useit
Covorul roșu de la Premiile Tony 2025. Cele mai spectaculoase ținute ale vedetelor de la eveniment
Covorul roșu de la Premiile Tony 2025. Cele mai spectaculoase ținute ale vedetelor de la eveniment Catine
Se pregătește dezastrul perfect Concedieri combinate cu tăieri de venituri
Se pregătește dezastrul perfect Concedieri combinate cu tăieri de venituri Jurnalul
Pe 11 iunie avem prima Lună Plină a verii. Este timpul despărțirii de ceea ce ne-a ținut captivi
Pe 11 iunie avem prima Lună Plină a verii. Este timpul despărțirii de ceea ce ne-a ținut captivi Kudika
Horoscopul zilei de luni, 9 iunie. Zodia care trebuie să fie atentă la cheltuieli
Horoscopul zilei de luni, 9 iunie. Zodia care trebuie să fie atentă la cheltuieli Playtech
Ce nu trebuie să faci sub nicio formă după Rusalii. Vei avea împliniri pe toate planurile
Ce nu trebuie să faci sub nicio formă după Rusalii. Vei avea împliniri pe toate planurile Redactia.ro
Cu cât contribuie industria IT la PIB-ul României. Iancu Guda:
Cu cât contribuie industria IT la PIB-ul României. Iancu Guda: "Absolut fabulos!" Observator
Aproape jumătate dintre persoanele cu diabet de tip 2 au carențe nutriționale. Ce riscuri are deficitul de vitamine în diabet
Aproape jumătate dintre persoanele cu diabet de tip 2 au carențe nutriționale. Ce riscuri are deficitul de... MediCOOL
Rețetă de sarmale de post cu ciuperci. Ce să mai pui în compoziție ca să iasă gustoase
Rețetă de sarmale de post cu ciuperci. Ce să mai pui în compoziție ca să iasă gustoase HelloTaste
FOTO. Simona Halep, într-o rochie mulată! A întors toate privirile
FOTO. Simona Halep, într-o rochie mulată! A întors toate privirile ProSport
O familie a găsit un disc albastru într-o pungă cu chipsuri. Ce era acest obiect, de fapt
O familie a găsit un disc albastru într-o pungă cu chipsuri. Ce era acest obiect, de fapt Gandul
E cod ROȘU în România! Oamenii, sfătuiți să nu iasă din case. Zonele afectate de vijelie
E cod ROȘU în România! Oamenii, sfătuiți să nu iasă din case. Zonele afectate de vijelie CanCan
Obiceiuri care pot să sporească fericirea copiilor. Ce poți face pentru a-i aduce zâmbetul pe buze celui mic
Obiceiuri care pot să sporească fericirea copiilor. Ce poți face pentru a-i aduce zâmbetul pe buze celui mic DeParinti
Eminem l-a dat în judecată pe Mark Zuckerberg și compania Meta. Compozitorul a cerut daune de peste 100 de milioane de dolari
Eminem l-a dat în judecată pe Mark Zuckerberg și compania Meta. Compozitorul a cerut daune de peste 100 de... ZUTV
Firma care a înlocuit angajații cu AI are probleme mari. Ce sumă a pierdut până acum
Firma care a înlocuit angajații cu AI are probleme mari. Ce sumă a pierdut până acum UseIT
Unde se depozitează corect ciupercile. Cât timp se pot păstra
Unde se depozitează corect ciupercile. Cât timp se pot păstra Hello Taste
Abonează-te la newsletter!

Lasă-ne adresa ta de mail și te vom ține la curent zilnic cu cele mai importante știri, astfel încât să nu pierzi nimic niciodată.


x