Zbaterea ochilor este unul dintre acele simptome care, deși rareori devin periculoase, pot fi extrem de deranjante. Aceste mici spasme involuntare apar pe neașteptate și pot dura de la câteva secunde la câteva ore, fără un motiv evident.
Duminica, 01.06.2025, 06:45Iaurtul este unul dintre cele mai iubite produse lactate, iar motivul este cât se poate de simplu: are un conținut bogat de nutrienți esențiali pentru buna funcționare a organismului.
Sambata, 31.05.2025, 17:45Taurina este un aminoacid esențial pe care corpul îl produce în mod natural din cisteină. Acesta joacă un rol important în numeroase funcții esențiale pentru sănătate. În mod natural, taurina se regăsește în inimă, creier, ochi și mușchi, iar atunci când nu este suficient produsă de organism, poate fi completată prin alimentație sau suplimente. Află mai multe despre beneficiile taurinei și cum îți poate susține sănătatea generală!
Miercuri, 28.05.2025, 15:14Greutatea ideală este un subiect care preocupă tot mai mulți oameni, mai ales atunci când vine vorba despre sănătate și un stil de viață echilibrat.
Marti, 27.05.2025, 10:45Un duș seara nu este doar o rutină de igienă, ci și un aliat important pentru un somn odihnitor și o piele sănătoasă. Specialiștii în dermatologie și somnologie subliniază multiplele avantaje ale dușului de seară, care contribuie la relaxare, curățarea pielii de impuritățile acumulate peste zi și pregătirea organismului pentru odihnă.
Duminica, 25.05.2025, 12:00Oțetul de mere, acel lichid acrișor care dă savoare salatelor și preparatelor culinare, este mult mai mult decât un simplu ingredient din bucătărie.
Joi, 22.05.2025, 16:13Ceaiul de Ceylon se referă la ceaiurile cultivate în Sri Lanka, o țară cu o tradiție îndelungată în producția de ceai. Denumirea "Ceylon" provine de la numele colonial al țării. Ceaiul de Ceylon este disponibil în mai multe varietăți, inclusiv ceai negru, verde și alb, fiecare având caracteristici unice în funcție de altitudinea și regiunea în care este cultivat.
Luni, 19.05.2025, 16:32Grăsimea viscerală, cunoscută și ca „grăsimea invizibilă”, este cea care se acumulează în jurul organelor interne. Este una dintre cele mai periculoase forme de grăsime corporală și poate avea consecințe serioase asupra sănătății. Află ce alimente te pot ajuta să reduci grăsimea viscerală și cum să îți organizezi dieta pentru a slăbi sănătos.
Luni, 19.05.2025, 10:30Într-o lume în care majoritatea activităților se desfășoară în fața unui ecran, sindromul privitului la calculator a devenit o problemă de sănătate tot mai frecventă. Fie că lucrezi de acasă, din birou sau îți petreci timpul liber pe telefon ori în fața televizorului, ochii tăi au de suferit.
Vineri, 16.05.2025, 16:46Tot mai mulți români se confruntă cu probleme de somn, indiferent de vârstă. Deși specialiștii recomandă opt ore de odihnă pe noapte, realitatea arată altfel. Majoritatea dorm, în medie, doar șase sau șapte ore, iar în unele cazuri chiar mai puțin. Această lipsă de odihnă poate părea minoră, dar efectele asupra organismului sunt surprinzător de mari.
Joi, 15.05.2025, 16:00Mulți dintre noi nu ne putem imagina diminețile fără o ceașcă fierbinte de cafea. Aroma intensă și gustul ei revigorant par să ne trezească mai bine decât orice altceva. Însă, câți dintre noi se gândesc cu adevărat la impactul pe care această băutură îl are asupra organismului atunci când este consumată pe stomacul gol?
Marti, 13.05.2025, 17:34Un subiect despre care nu se vorbește des, dar care ne privește pe toți: mersul la toaletă. Fie că ai un program strict, fie că îți urmezi organismul „când are chef”, trebuie să știi că mișcările intestinale sunt un indicator important al sănătății tale.
Vineri, 09.05.2025, 15:01Într-o lume în care tehnologia wireless a devenit omniprezentă, căștile fără fir au câștigat rapid popularitate datorită comodității și libertății de mișcare pe care le oferă. Cu toate acestea, pe măsură ce utilizarea acestor dispozitive crește, apar și întrebări legate de siguranța lor pentru sănătate.
Vineri, 09.05.2025, 14:49Apa este esențială pentru viață, iar organismul nostru are grijă să ne ofere semnale clare atunci când are nevoie de hidratare. Din păcate, mulți oameni ignoră aceste semnale sau le confundă cu alte nevoi. Află care sunt cele mai importante momente în care trebuie să bei apă și cum îți spune corpul că are nevoie de ea.
Joi, 08.05.2025, 17:27Uleiul este nelipsit din bucătăria oricărui român. Fie că vorbim despre prăjit, sotat sau coacere, alegerea uleiului potrivit poate face diferența nu doar în gust, ci și în sănătate. Totuși, puțini știu că nu orice ulei este potrivit pentru gătit la temperaturi ridicate. Iată care sunt cele mai bune opțiuni și ce beneficii aduce fiecare tip de ulei.
Joi, 08.05.2025, 17:13Te-ai întrebat vreodată de ce te trezești noaptea, mereu la aceeași oră? Nu e doar o coincidență. Potrivit medicinei tradiționale chinezești, acest tipar poate dezvălui lucruri importante despre starea ta emoțională, fizică și chiar spirituală.
Joi, 08.05.2025, 16:58Nasul înfundat este o problemă des întâlnită, care poate afecta pe oricine, indiferent de vârstă. De cele mai multe ori, acest simptom apare din cauza unui nas iritat sau inflamat, dar poate fi un semn al unei afecțiuni de fond.
Vineri, 25.04.2025, 16:31Multe persoane care au acnee încearcă să gestioneze afecțiunea inclusiv cu ajutorul remediilor alternative naturiste. Acestea pot fi naturale și se pot administra sub diverse forme.
Joi, 24.04.2025, 17:55Cercetătorii de la Universitatea Berkeley din California susțin că au descoperit tipul de masaj care poate preveni cancerul. Aceștia au realizat un studiu pe durata a zece ani, în care au analizat ce efecte poate avea asupra celulelor.
Joi, 24.04.2025, 17:25Circumferința taliei se poate măsura ușor, însă evaluarea rezultatelor poate deveni mai dificil de interpretat. Află ce importanță pot avea cele două pentru o evaluare corectă a sănătății.
Marti, 22.04.2025, 14:49Oamenii de știință au descoperit că mestecatul unei singure bucăți de gumă poate elibera mii de particule minuscule de plastic în salivă. Potrivit unui studiu, acestea au șanse mari să ajungă în țesuturile organismului după înghițire.
Marti, 22.04.2025, 12:44Un studiu spaniol sugerează că printre bacteriile din cuptorul cu microunde se află inclusiv unele care pot cauza toxiinfecții alimentare. Numărul estimat? Peste 100 de tipuri periculoase pentru sănătatea umană.
Sambata, 19.04.2025, 17:30Vitamina B12 este o substanță nutritivă esențială pentru sănătatea organismului. Majoritatea oamenilor o asimilează fără dificultăți din alimentația zilnică, însă dacă este consumată în cantități prea ridicate, poate avea efecte adverse.
Luni, 14.04.2025, 18:08Sterolii și stanolii vegetali, care mai poartă denumirea de fitosteroli, sunt compuși care se găsesc în mod natural în anumite plante. Aceștia pot reduce colesterolul și pot îmbunătăți sănătatea inimii. Află mai multe!
Duminica, 13.04.2025, 14:30Pentru un somn odihnitor și o sănătate bună, este important ca lenjeria patului să fie înlocuită la anumite perioade timp. O pernă plată, noduroasă și îngălbenită poate afecta calitatea somnului, poate declanșa alergii și poate provoca dureri de gât. Află cât de des sar trebui înlocuită o pernă.
Duminica, 06.04.2025, 07:30Durerile de stomac sunt simptome digestive frecvent întâlnite. Însă, există unele cazuri în care o durere de stomac poate deveni o urgență medicală, în special dacă este suficient de puternică. Dacă ai aceste simptome, nu mai sta pe gânduri.
Luni, 31.03.2025, 17:11Multe persoane, deși simt nevoia să-și golească vezica urinară, aleg să întârzie momentul din diferite motive, cum ar fi teama de a pierde fluxul de productivitate la muncă. Însă, dacă acest obicei persistă, poate avea mai multe efecte dăunătoare asupra organismului.
Luni, 31.03.2025, 16:56Laptele auriu, denumit și golden milk, are ca ingredient principal turmericul, care oferă băuturii nuanța galbenă specifică. Acesta mai poartă denumirea de lapte de turmeric și poate susține mai multe aspecte ale sănătății organismului. Citește ce beneficii are laptele auriu.
Duminica, 30.03.2025, 17:35În mod natural, mucusul are un aspect transparent sau alb, dar atunci când o persoană ia o infecție, aspectul său se poate modifica. În funcție de culoare, se poate stabili cauza acestui simptom. Citește despre mucozități cu aspect neplăcut și când e cazul unei vizite la doctor.
Duminica, 30.03.2025, 12:35Bigorexia este un termen simplu, care denumește, de fapt, dismorfia musculară - una dintre subcategoriile tulburării dismorfice corporale. Aceasta face parte din categoria afecțiunilor mintale și afectează percepția de sine. Află ce este și cum se manifestă bigorexia.
Sambata, 29.03.2025, 17:42Există mai multe informații despre vaccinuri care se pot dovedi utile. Cunoașterea detaliilor legate de imunizare ocupă un rol important pentru menținerea sănătății publice, iar în acest articol toți cei interesați pot afla date utile despre vaccinuri.
Vineri, 28.03.2025, 15:11Proteinele sunt macronutrienți necesari pentru funcționarea optimă a organismului. Pentru a evita efectele nedorite ale consumului excesiv, este de preferat ca o persoană să se asigure că include în alimentație o cantitate optimă. Citește mai multe despre necesarul zilnic de proteine.
Vineri, 28.03.2025, 14:39Vitaminele ocupă un rol esențial în menținerea sănătății generale și în asigurarea unei speranțe de viață mai lungi. Există unele vitamine care ocupă un rol mai important în diferite perioade, iar toate acestea sunt chiar necesare funcționării organismului. Află lista vitaminelor pe care chiar ar trebui să le luăm.
Joi, 27.03.2025, 15:54Luna aprilie vine cu provocări pentru anumite semne zodiacale, care trebuie să fie mai atente la sănătatea lor.
Marti, 25.03.2025, 14:38De câteva zile, în mai multe regiuni din țară, ninge continuu. Chiar dacă pentru șoferi și pietoni acest fenomen poate fi un inconvenient, specialiștii atrag atenția asupra beneficiilor surprinzătoare pe care zăpada și frigul le pot avea asupra sănătății.
Marti, 18.02.2025, 12:30Într-o lume în care alimentația sănătoasă este un subiect de interes major, sucurile naturale sunt adesea promovate ca o alternativă benefică la băuturile carbogazoase și cele bogate în zahăr.
Marti, 11.02.2025, 16:24Aspartamul este unul dintre cei mai controversați îndulcitori artificiali folosiți în industria alimentară.
Vineri, 07.02.2025, 16:12Laptele de capră este considerat un superaliment datorită proprietăților sale nutritive și beneficiilor extraordinare pentru sănătate.
Joi, 06.02.2025, 13:42Oboseala oculară este o problemă din ce în ce mai întâlnită în zilele noastre, mai ales din cauza tehnologiei care ne înconjoară.
Luni, 20.01.2025, 12:17Un virus recent apărut în China a captat atenția globală datorită potențialului său impact asupra sănătății publice.
Marti, 14.01.2025, 13:39Consumul băuturilor răcoritoare dulci a devenit o rutină pentru mulți oameni, însă puțini sunt conștienți de cantitatea alarmantă de zahăr pe care acestea o conțin.
Luni, 13.01.2025, 16:40O analiză a oamenilor de ştiinţă de la University College din Londra (UCL), comandată de guvernul britanic, a constatat că efectele nocive ale fumatului au redus durata de viaţă a unei femei cu 22 de minute în medie pe ţigară, în timp ce bărbaţii au pierdut 17 minute.
Marti, 31.12.2024, 11:47Când vine vorba de gătit, multe alimente sunt considerate sigure și sănătoase, însă există câteva excepții care pot deveni periculoase dacă nu sunt pregătite corect.
Joi, 26.12.2024, 15:13Sărbătorile de iarnă aduc cu ele mese îmbelșugate, în care mezelurile ocupă un loc central pe platouri. Deși sunt delicioase, consumul excesiv de mezeluri poate avea efecte negative asupra sănătății. Medicii nutriționiști recomandă moderație și informare corectă pentru a ne bucura de preparatele preferate fără riscuri.
Joi, 26.12.2024, 11:27Dieta carnivoră a atras atenția tot mai multor oameni în ultimii ani, fiind promovată de susținători ca o soluție pentru pierderea în greutate, creșterea energiei și ameliorarea unor afecțiuni cronice.
Luni, 16.12.2024, 12:46Măceșele, fructele arbustului Rosa canina, sunt adevărate comori ale naturii, apreciate de secole pentru proprietățile lor benefice asupra sănătății.
Miercuri, 27.11.2024, 13:31Ginsengul siberian, cunoscut și sub denumirea de Eleutherococcus senticosus, este o plantă adaptogenă apreciată pentru capacitatea sa de a ajuta organismul să gestioneze stresul și oboseala.
Luni, 25.11.2024, 12:59Gabriel Cotabiță s-a stins din viață la 69 de ani, răpus de un accident vascular cerebral. Regretatul artist și-a petrecut ultimele 12 zile de viață în spital.
Sambata, 23.11.2024, 14:32Ziua de 23 noiembrie 2024 aduce o combinație interesantă de influențe astrale, marcate de prezența Soarelui în semnul Săgetătorului și de retrogradarea lui Mercur. Această conjunctură poate aduce un amestec de optimism și reflecție, îndemnându-ne să reevaluăm modul în care comunicăm, luăm decizii și ne stabilim obiectivele.
Vineri, 22.11.2024, 21:00Oricine ar trebui să știe că un implant dentar este o investiție pe termen lung. Probabil că ai mai auzit de fel și fel de sume, dar cât te poate costa, de fapt, un implant dentar bun? Dacă te-ai întrebat vreodată dacă merită să faci această investiție sau care sunt diferențele de preț, află că răspunsul nu este simplu, dar trebuie să știi ce obții pentru fiecare leu investit.
Miercuri, 20.11.2024, 15:06